Dula u porodu je pro některé nastávající maminky nezbytností a pro jiné zbytečností. Přečtěte si o dulách víc a zjistěte, do které skupiny nastávajících maminek patříte. V článku se dozvíte, jaké služby duly nabízí, s čím vám mohou pomoct a proč se (ne)vyplatí do jejich služeb zainvestovat.

Během těhotenstvím i několik měsíců před ním si dávejte větší pozor na to, co jíte, protože potraviny a jejich složení mají velký vliv na vývoj plodu i na vaši pohodu. Seznamte se s těmi, které vám i miminku udělají dobrou službu, ale i s těmi, kterým byste se měla dočasně vyhnout, nebo alespoň omezit jejich příjem.