Uběhla už od porodu nějaká ta doba, ale vy se stále necítíte „ve své kůži“? Radikální diety nejsou pro čerstvé maminky vhodné a na hodiny v posilovně nemáte čas, sílu ani chuť. Poradíme vám, jak i při náročné péči o miminko bojovat s nadbytečnými kily po porodu.

Jakmile vaše děťátko začne prozkoumávat svět po svých batolením nebo plazením, je na čase začít myslet na to, kde všude na něj doma číhá nebezpečí. Schody do přízemí, zapnutý sporák, snadno otevíratelná okna… Nemějte strach, praktickými vychytávkami děťátku vytvoříte naprosto bezpečný prostor.